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经典的上海按摩方式有哪些呢?

常见的类型的按摩疗法,它包括,揉捏中风,以及有节奏,利用中风在顶端的层的肌肉。这也是结合关节的运动。缓解肌肉紧张,经典疗法可以放松和激励。

轻抚法:平稳、滑翔中风用来放松软组织
揉捏法:挤压、轧制或揉捏,遵循轻抚法
摩擦:深,圆周运动,导致层的组织互相摩擦,有助于增加血液流动,打破疤痕组织
轻叩式按摩法:短,交替完成合手,手指或手的边缘

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