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历史上按摩疗法的好处?

按摩一直存在,只要有人类。这是一种自然本能“擦掉的痛苦”,这可以被认为是最简单的形式的按摩。 
公元前3000年中国文学表明按摩、运动、武术和冥想被认为是完全健康。

印度教公元前1800年著作表明按摩是用于减肥、帮助睡眠、放松和疲劳。印度卫生也感兴趣,因此他们结合按摩洗澡和洗头。

按摩的好处 
•协助静脉血流 
•鼓励淋巴流 
•减少水肿 
•皮肤和皮下组织的刺激感官受体 
•放松 
•提高自尊 
•提高了灵活性 
•提供了温和的伸展运动的组织 
•鼓励脑内啡释放 
•可以刺激或抑制神经

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